中科白癜风医院
时间:2021-7-7来源:北京治白癜风-治疗白癜风最好医院-白癜风症状-白癜风早期能治愈吗【北京白癜风医院】 白癜风的发病原因

  小暑,六月节。

  暑,热也。就热之中,分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。--《月令七十二候集解》

  温热之风至此而极矣。人体阳气在小暑达到顶点,此时正式进入伏天,要遵循“春夏养阳”原则。“伏”即伏藏,人宜减少外出活动以避暑气。平时应多进稀食,既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。

  小暑后天气炎热,人体新陈代谢最为明显,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。所以,此时人们易感到心烦不安、疲倦乏力等现象。因此在养生时,应按照五脏主时,讲究“顺”字。故夏季养生重点突出“心静”,因为心静自然凉。

  北京中科白癜风医院温馨提示:小暑节气到来,人体新陈代谢旺盛,能量消耗增多,营养随汗液流失,打乱机体内环境平衡,造成免疫力下降。同时,小暑也是白癜风复发、发展的高发季。因此,患者更需注重日常养生和护理,避免病情加重。

文章来源:小暑丨窗下有长风·清凉入心田
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