脸部肌肤毛孔粗大影响你的魅力了吧？主要有两种情况，一种是油脂性毛孔粗大，另一种是由于衰老引起的毛孔粗大。对于油脂性毛孔粗大的形成，既有先天因素也有后天因素。有些朋友皮脂分泌旺盛，角质堆积过厚，皮肤新陈代谢不良，从而造成皮脂代谢废物堆积，引发毛孔粗大，这是先天因【详细信息】
肥胖是不少人正在面临的困扰，而且长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升之势，而这绝非个别现象。对数千名上班族进行调查，结果发现有的人在现职中增加了体重，而且越努力工作的人越容易发胖。人在职场，实现个人成长不容【详细信息】
由于人们对孩子的教育越来越重视，胎教一词火了起来，最早出现在汉朝，那时胎教的基本含义是孕妇必须遵守的道德、行为规范古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教，现在大家是不是对胎教又有进一步的认识了？ 【详细信息】
不同的音乐有其不同的作用，在对应的时候听对应的歌曲，能调节心情，避免产生抑郁症，近期一种“音乐*品”在网上悄悄流行起来，有听过的人介绍称“音频*品”听后非常“刺激”。有些音频文件还号称可以“抗抑郁”。那到底是种什么样的音乐呢？相信大家都很想知道吧！ 我在网上【详细信息】
你会不会经常因为要面对陌生人时而感到拘束焦虑，下面是一种简单有效的控制焦虑发作的方法，它们包括四个步骤。虽然不敢说对你就一定有效，但至少不会一点帮助没有。 克服焦虑你因该让自己的思绪先停下来，该如何停下呢，这就说到了下面要说到的四大步骤1、叫停：一旦你感到有【详细信息】
由于如今的学习压力越来越大，很多的学生都感到生活紧张和压迫。大连一名学习成绩 的大学生，上大学一年级时被保送到新加坡留学，可短短几个月后，这名大学生就因为自理能力差，被查出患上了抑郁症。在心理医院治疗后，这名学生重返校园。可让人意外的是，第二年，也就是在不久前【详细信息】
据有关调查，现在患有焦虑症的人已经越来越多。当一个人感到内心焦虑的时候，通常原因就是因为他过于紧张和压力大。这时候该如何镇定和冷静下来，远离焦虑的思想和情绪呢？你应该先让自己平静下来，仔细分析下自己当前面临的状态是不是和压力等因素有关。下面的一些建议和措施简单【详细信息】
现代社会承担了太多的压力，造成大部分人都感觉到自己有恐惧心理。出现恐惧心理是人们的一种正常的心理状态，但是过度的恐惧心理恐惧不仅会给人们的身心健康造成损害，还会给人们的工作和学习生活带来不利的影响。故而，在日常的生活中我们必须要采取相应措施，防止出现过度的恐惧【详细信息】
中国名著里的内容有很多都是写饮食方面的，熟话说药补不如食补。《红楼梦》中的美味佳肴，不仅是中国传统饮食的集大成者，更蕴含着养生的精髓和精辟的见解，即【详细信息】
豆腐时至今日，已有二千多年的历史，深受我国人民的喜爱。豆腐的优势，在于提供植物性蛋白质和大量的钙。用大豆蛋白部分替代鱼肉类，对控制慢性疾病有利;不喜欢或不耐受奶制品的人，用豆腐替代奶酪和牛奶，可以获取足够的钙。豆腐没有特别强的季节性，四季皆食，老少皆宜。 豆【详细信息】
“是药三分*”，往往药物的主要功效是和它的副作用是相生相伴的， 话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，吃是每个女性的 ，下面推荐两款有好吃有营养的补血甜汤。 银耳和红枣具有补肾、润肠、益胃【详细信息】
如果你得了抑郁症，我们可以告诉你该去哪医治，还会告诉你的家人抑郁症的调养方法，抑郁症的治疗方法多种多样，如果找对了，会让患者的焦虑，抑郁情绪得到有效的缓解，收益.化，但这些的前提是你必须配合，你不配合一切都是白费，无用功而已。 抑郁症最主要的表现是对日常活动【详细信息】
如果你减肥后，体重减了，但有些部位却依旧没有改变，如腰、腿依旧粗壮如前，这种情况，就是传说中的水肿型肥胖。这个时候，你就因该换个角度思考了，其实自己面对的并不是想像中那么多的脂肪，而是健康的大敌--【详细信息】
父母与孩子的沟通，已经成为了社会上一个很严重的问题。跟孩子相处无须很长时间，但是一定不能忽略，要讲究有质量的亲子互动。谈及因为金融危机，很多白领一族由于加紧工作而减少甚至省略了和孩子在一起的时间，现在就让专家教你，如何与你孩子进行良好的互动。 当今家庭父母对【详细信息】
我想抑郁症这个词大家已经在熟悉不过了，对于怎么治疗这种疾病大家也有很多意见。但 心病还须心药医，对于像抑郁症这样的常见的精神疾病,通俗地解释抑郁症,就是人的心境丧失了快乐因子,被一种心身交瘁的感觉缠绕,并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。所以，除了医生的【详细信息】
由于生活工作压力的增大，焦虑症患者也逐渐增多。焦虑是指在缺乏相应的客观因素下出现惶惶不安、坐立不安、精神紧张的状态。焦虑状态是焦虑性神经症的主要症状，也可见于其它各种疾病。如何能更好的治愈焦虑症，是大家最关心的问题。 现在社会上出现了，各种各样的焦虑症治疗手【详细信息】
抑郁症的治疗主要还是来自心理方面，只要能把心结打开，患者就能较快的康复。对患有抑郁症的家人照顾起来注意的事项有很多，但只要细心观察，从生活方面总结经验，照顾起患者来就更得心应手。 下面是我照顾抑郁症患者总结出来的，照顾抑郁症患者需要注意的几点。.，改善家庭成【详细信息】
婴儿是否健康，是每个妈妈都关心的一个问题，那该如何判断婴儿健康呢？正常的新生儿有几个方面的判断标准，你可以通过本章内容，对宝宝的健康状况做出简单的评估，并知道哪些是新生儿的正常生理现象。才不会疑神疑*，以免精神恍惚，无法安心的照顾宝宝。 下面我们来看一下，正【详细信息】
新手妈妈对宝宝的关心是无微不至的，只要看到点不正常，就会疑神疑*，看着刚刚生下来的小宝宝，不少新手妈妈会有许多疑惑。宝宝的耳朵怎么有点招风？会不会是扁平足？腿怎么不直？我的宝宝是不是不正常？在看完以下的介绍后，能让新手妈妈门宽心不少。 只要注【详细信息】
我想大部分人都有过抽筋的现象吧！只不过有的是手抽筋、有的是脚抽筋、有的是腿抽筋。小腿抽筋是腓肠肌痉挛的表现，主要由神经肌肉异常兴奋所致，会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女性身上，即使不予医治也能慢慢自愈。如果反复抽筋的时间太长，应该学会有技巧地解除痛【详细信息】
又是一年辞旧迎新时，在春节期间免不了和亲朋好友聚餐。所以春节期间食用大量高热量高脂肪的食物，起居运动没有规律的饮食，使得很多人的体内都藏了大量的“*”，腰腹也就粗了一大圈，排*减肥成了女性节后塑身的必修课。为了自己的身材，女性朋友们可要认真学习如何排出体内的*【详细信息】
人都是视觉动物，所以大部分人都喜欢美丽的事物。很多女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减肥资讯综合起来，帮您拥有完美身材！【详细信息】
时节转变咱们的生活方式是否也要调整一下啊？例如立春过后，人们要逐渐晚睡早起。而且随着气温回升，立春后人们也要逐渐增加户外活动的时间，这可以加快血液循环，有利气血运行。不过由于立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极【详细信息】
为什么别人能减肥成功而你不能呢？减肥的MM注意啦，这个期间是你塑造良好减肥的生活习惯的时机，所以很多认识性的错误你可能会犯的哦。下面让小编带你去认识一下吧，可能就是这些因素造成你的减肥计划失败的。 瘦身过程中大家应该都比较关注饮食吧？最无畏傻事：减肥期间吃得【详细信息】
据调查统计表明：现今世界人口中，男女比例严重失调。这是为什么呢？主要是因为很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单【详细信息】
从古至今，父母亲对自己的孩子都望子*望女成凤的期盼。父母亲也都希望自己的孩子健健康康的。一般来说，儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，每年生长速度低于几厘米者可诊断为矮小症。某地医学院育英儿童医院小儿内分泌科某主任说，不合理的饮食、生【详细信息】
春节过完之后，随之而来的就是元宵节，元宵节当然要吃汤圆。相信很多人都知道元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃【详细信息】
如何能让运动产生的效果会更好呢？把几小时的健身运动，拆分成数次做，运动效果会更好。因为高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗？其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。 你是否已经掌握了这种运动方【详细信息】
寒风凛冽的严冬不知不觉中离我们远去，春节的过后为我们预示着，春季慢慢的来到我们身边，女性朋友们要注意了。春季是疾病流行的高峰季节，一不小心就有可能被疾病缠身。不仅给女性朋友们的身体造成影响，还给女性朋友们的家庭和工作带来很多烦恼。 下面小编就给女性朋友们介绍【详细信息】
寒风凛冽的严冬在不知不觉中离我们远去。春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年春分前后是儿童、少年的加速生长期，平均长高好几厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这补钙的 时机，赶紧学学如何补钙吧！让自己的孩子健健康康的成长，为孩子以后的幸福生活打下坚实的基【详细信息】
mm需要方法变成魔鬼
有很多的mm们都会实行一系列的减肥计划...[详细]
