中科白癜风医院
时间:2011-9-9来源:北京治白癜风-治疗白癜风最好医院-白癜风症状-白癜风早期能治愈吗【北京中科白癜风医院】 白癜风的发病原因

  

  “是药三分毒”,往往药物的主要功效是和它的副作用是相生相伴的, 话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,吃是每个女性的最爱,下面推荐两款有好吃有营养的补血甜汤。

  银耳和红枣具有补肾、润肠、益胃、明目、养肝、活血的功效,所以.款推荐银耳红枣汤,银耳又称为“穷人的燕窝 ”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。对于白癜风患者来说也可以吃哦,可以强壮身体,提高免疫力。

  黑糯米有补血养气的功效,黑糯米的粥浓香可口,第二款推荐黑糯米补血粥,黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量少放一些就可以。希望各位都喜欢喝,坚持喝可以起到补肾、补血的功能哦!

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