如果你减肥后，体重减了，但有些部位却依旧没有改变，如腰、腿依旧粗壮如前，这种情况，就是传说中的"水肿型肥胖"。这个时候，你就因该换个角度思考了，其实自己面对的并不是想像中那么多的脂肪，而是健康的大敌--水肿。那该如何知道自己得的到底是那种肥胖症呢？
那水肿型肥胖该如何判断呢，下面教大家几个方法。用手在胖的地方用力按下去，把手拿起来的时候，如果发现手按住的地方发白，并且很长时间才恢复，那就是水肿型肥胖的明显症状。当然也有的水肿型肥胖者水肿形象比较轻，用上面的方法就判断不出来啦，这时可以用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也是属于水肿型肥胖。严重的水肿型肥胖者，吃什么都会胖，饭前饭后体重有明显的差别，甚至喝口水都会胖。这样的肥胖一般伴有口干舌燥四肢乏力，平时尿多则水肿会稍微减轻，精神疲劳的时候尿少则水肿严重。也可以测一下体重，早晚之间的差异如果达到一公斤以上，就可判断自己有水肿症状了。以上是水肿型肥胖的几种简单判断方法，教大家该如何测试。
如果上面几种症状你都有，那么很沉重的告诉你，你得的就是水肿型，不过不用着急，既然已经知道病症，哪找起治疗方法也容易得多，毕竟你已经知道你减肥，体重下降了，腰部和腿腿却依旧粗壮如前的原因是有什么引起的，该怎样去解决问题,这可比不知道病因而四处撞强多了。
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mm需要方法变成魔鬼
有很多的mm们都会实行一系列的减肥计划...[详细]
