秋天天气干燥及炎热，同时也是果实丰收之季，其中就有西瓜。西瓜性凉，是天热解暑的佳品，最适合在夏季吃。立秋后，天气开始转凉，就不能再像夏季那么吃了。否则，西瓜湿重，会使人大受寒凉，秋后抵抗力下降易生病。那么，立秋后吃西瓜应该注意什么呢？对这方面常识不甚了解的朋友，以下内容可需要好好看了。
我们常说立秋之后少吃西瓜，为什么要这么说呢？因为西瓜是生冷之物，一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。因此，对于消化不好的朋友，西瓜虽好吃还需少吃为妙。
西瓜是秋天解暑佳品，同时人们也需要注意一些细节。西瓜如果冷藏时间较长更容易伤脾胃。因为突然遇到过凉的食物，胃平滑肌和黏膜的血管会出现收缩，甚至痉挛，引起胃痛或加重胃病。另外，还可能引起咽喉炎或加重咽部炎症。为避免影响到身体，大家应根据自身情况，从而选择适合自己的佳品。
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