用保温杯泡茶有什么样的不好之处呢？茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就如同用微水煎煮一样，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使有害物质增多，人体喝了之后可能会损伤身体。
办公室人员应该适量饮水，办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能。如果感到口渴的话，需要及时为身体补水才是。
办公室人员对于哪些食物应该谨慎选择呢？三文鱼、象拔蚌、鲈鱼、乌鱼、生鱼片、蛇、龟、蟹等办公室一族商务宴请时的.食物中，存在寄生虫和致病菌的几率很高，再加上厨师们为了追求味道的鲜美，烹调往往不够充分，很容易让你在大快朵颐之时，病从口入，在食用这些食物的时候还是需要多加注意才是。
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mm需要方法变成魔鬼
有很多的mm们都会实行一系列的减肥计划...[详细]
