现如今社会，人们更在乎的是健康。尤其在男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾。如果不想早年衰老的朋友，以下内容可要仔细看了。
身处在都市里的白领们，聚会是你们必不可少的。每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。保护肝脏的.办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。因为葛花.的作用就是可以帮你解*。
你是如何保护自己身体内的器官呢？想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。除此之外，建议男性朋友可以尽量少吸烟，因为烟里的*素会侵害身体。
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mm需要方法变成魔鬼
有很多的mm们都会实行一系列的减肥计划...[详细]
